Emilia tambem comecei a consumir leite por soja com sabor a morango e tou gostando,tomo 1 copo do leite de soja nas manhas depois do exercicio fisico e ta me caindo natural.Essa fase é a fase final do processo quando você já poderá comer várias frutas. Porém nessa fase nãeste é Adequado comer qualquer fruta, unicamente aquelas qual têm em … Read More


Ja fiz tal dieta alimentar antes por um curto periodo e tive otimos efeitos,estou por sua vez retomando-a com este cuidado por me informr melhor...Espero ate o fim de agosto ter baixado 10% do meu peso.Amido: todos os derivados do trigo (pães, massas, não importa se for integral ou nãeste, se for preto ou branco, se for de centeio ou por 7 grã… Read More


Utilizando a Revoluçãeste Industrial, 100-200 anos atrás, nós criamos fábricas que podem vir a fabricar grandes quantidades do açúcar puro e farinha branca.  Carboidratos puros, de digestãeste bem rápida. Demasiado menos temos tido tempo para se adaptar geneticamente a os alimentos altamente processados.Tal planta bastante comum em todo P… Read More


Análogo do insulina: molé especialmenteculas modificadas da insulina de que este nosso corpo naturalmente produz, e podem deter proceder ultrarrápida ou ação lenta. Há certos ESPÉCIES por análogos ultrarrápidos disponíveis no mercado brasileiro, são eles: Asparte, Lispro e Glulisina. Após serem aplicados, seu início de ação acontece … Read More


Ja fiz essa dieta alimentar antes por um curto periodo e tive otimos resultados,estou doravante retomando-a usando este cuidado por me informr melhor...Espero ate o fim do agosto deter baixado 10% do o peso.Como mencionado anteriormente, este leite contfoim 1 tipo do açúcar chamado lactose talvez possa aumentar ESTES índices glicêmicos. Isso si… Read More